Épreuves

 

Épreuves d’admissibilité

 

Connaissances générales

• Dictée
• Épreuve de culture générale
• Expression écrite
• Expression orale portant sur un sujet d’actualité
• Épreuve de mathématiques niveau brevet des collèges (calculatrice non programmable autorisée)

 

Aptitude physique

Natation

• Départ plongé (ou sauté) du plot (ou du bord) et sans remonter à la surface, réaliser une apnée en immersion complète sur 15 mètres sans qu’aucune partie du corps n’émerge (possibilité de pousser sur le mur)
• Parcourir la distance restante pour couvrir la totalité de l’épreuve de 100 mètres sans marquer d'arrêt. Le cas échéant, la distance a prendre en considération est celle effectuée à cet arrêt
• Le chronomètre démarre lorsque le candidat quitte le plot de départ et s'arrête aux 100 mètres
• Dans les virages, le nageur doit toucher le mur et peut exercer une poussée avec n’importe quelle partie du corps, il ne lui est cependant pas permis de prendre pied au fond du bassin
• En plus du maillot de bain, seul le bonnet, le pince nez, les protections auditives et visuelles sont autorisés, aucun autre matériel ou artifice visant à augmenter la flottabilité et/ou la vitesse n’est autorisé
• En cas de non réussite des 15 mètres d'apnée, le candidat devra tout de même terminer l'épreuve des 100 mètres

 

Course à pied

• Sur une piste d'athlétisme, le candidat devra réaliser un test de course à pied d'une durée de 12 minutes
• Il devra parcourir, à l’allure de son choix et sans marquer d’arrêt, la plus grande distance possible (arrondie à la cinquantaine de mètres inférieure)
• Les chaussures à pointes interdites

 

Circuit musculaire et gainage

Atelier 1 : Remontée de jambes

•  le candidat se trouve en position « pompes » avec les pieds surélevés et soutenus par des sangles : ramener les genoux au niveau de la poitrine puis revenir à la position de départ sans interruption

Atelier 2 : Pompes

• Sans abandonner sa position, le candidat réalise des pompes. Les pieds surélevés, en appui facial et corps tendu, fléchir les bras afin que la poitrine touche une butée de 10 cm de hauteur puis revenir à la position initiale, bras tendus sans interruption

Atelier 3 : Tractions

• Le candidat effectue des tractions à la barre fixe : flexion des bras en pronation jusqu’à ce que le menton soit au-dessus de la barre puis descendre jusqu’à la position bras tendus, cela sans interruption. La distance entre les mains correspond à la largeur des épaules

À l’issue, 1 minute de récupération est accordée

Exécuter 4 séries au total

Les 4 séries terminées, 2 minutes de récupération sont accordées avant de réaliser l’exercice de gainage

 

Atelier 4 : Réaliser un exercice de gainage de face, puis de chaque côté, sans interruption entre les positions

 

Position 1 : de face

• En appui sur les coudes, pieds serrés, maintenir la position de la planche en ayant le corps aligné (tête, colonne, bassin et pieds)

Position 2 : premier côté

• Le candidat bascule sur un côté en se positionnant sur l’avant-bras, l’angle du coude formant 90°, tout en prenant appui sur le pied du côté choisi. L’autre pied venant se positionner au-dessus. Le corps doit être aligné (tête, colonne, bassin et pieds). L’autre bras doit rester le long du corps

Position 3 : second côté

• Dans le même principe que la position 2, le candidat alterne en prenant la position de l’autre côté

 

Épreuves spécifiques aux candidats musiciens

• Morceau libre (10 minutes maximum)
• Morceau imposé (communiqué six semaines avant l'épreuve)
• Déchiffrage instrumental
• Entretien avec le chef d'orchestre

 

Épreuves d’admission

 

Examens médicaux (liste non exhaustive, le médecin du travail pouvant demander des examens complémentaires) :

• Bilan sanguin
• Analyse d’urine
• Exploration fonctionnelle respiratoire
• Radiographie des poumons et du rachis
• Examen ophtalmologique
• Examen audiométrique

Examens psychologiques :

• Questionnaire
• Entretien avec un psychologue

Entretiens :

• Avec les responsables du recrutement
• Avec un jury composé du commandement de la Compagnie des Carabiniers

Dans la limite des postes disponibles, le jury arrête le classement final par ordre de mérite. Les nouveaux Carabiniers sont incorporés après approbation de S.A.S. Le Prince Souverain.