Épreuves

 

Épreuves d’admissibilité

 

Connaissances générales

• Dictée
• Épreuve de culture générale
• Épreuve de mathématiques (calculatrice non programmable autorisée)
• Expression écrite
• Expression orale 

 

Aptitude physique

Natation

• Après un départ plongé ou sauté du plot, le candidat doit réaliser une apnée en immersion complète sur 15 mètres sans qu’aucune partie du corps n’émerge. Il doit ensuite parcourir la distance restante nécessaire pour couvrir les 100 mètres de l’épreuve
• Le chronomètre démarre quand le candidat quitte le plot de départ et s'arrête lorsque les 100 mètres sont parcourus
• L'épreuve doit être effectuée en continu, sans marquer d'arrêt
• Dans les virages, le nageur doit toucher le mur et peut exercer une poussée avec n'importe quelle partie du corps ; il ne lui est cependant pas permis de prendre pied au fond du bassin ni de s'arrêter. En cas d'échec des 15 mètres d'apnée, le candidat devra tout de même terminer l'épreuve des 100 mètres, des points seront retirés de la note obtenue en fonction de la distance parcourue en apnée
• Le maillot et le bonnet de bain sont obligatoires (short de plage interdit). Le pince-nez, les protections auditives et visuelles sont autorisés. Tout autre matériel ou artifice visant à augmenter la flottabilité et/ou la vitesse est prohibé

 

 

Course à pied

• Sur une piste d'athlétisme, le candidat devra réaliser un test de course à pied d'une durée de 12 minutes
• Il devra parcourir, à l’allure de son choix et sans marquer d’arrêt, la plus grande distance possible
• La distance sera arrondie à la centaine de mètres inférieure
• Les chaussures à pointes interdites

 

 

 

Épreuve de musculation 

 

I. Enchainer 3 ateliers musculaires sans marquer de temps d'arrêt

Atelier 1 : Remontées de genoux

•  le candidat se trouve en position « pompes » avec les pieds surélevés et soutenus par des sangles : ramener les genoux au niveau de la poitrine puis revenir à la position de départ, cela sans interruption

Atelier 2 : Pompes

• Sans abandonner sa position, le candidat réalise des pompes toujours avec les pieds surélevés : en appui facial et corps tendu, fléchir les bras de telle sorte que la poitrine touche une butée de 10 cm de hauteur, revenir à la position initiale, bras tendus, cela sans interruption

Atelier 3 : Tractions

• Le candidat effectue des tractions à la barre fixe : flexion des bras en pronation jusqu’à ce que le menton soit au-dessus de la barre puis descendre jusqu’à la position bras tendus, cela sans interruption ; la distance entre les mains correspond à la largeur des épaules

À l’issue, 1 minute de récupération est accordée

Exécuter 4 séries au total

Les 4 séries terminées, 2 minutes de récupération sont accordées avant de réaliser l’exercice de gainage

 

II. Réaliser un exercice de gainage de face, puis de chaque côté, sans interruption entre les positions

Position 1 : de face

• En appui sur les coudes, pieds serrés, maintenir la position de la planche en ayant le corps aligné (tête, colonne, bassin et pieds)

Position 2 : premier côté

• Le candidat bascule sur un côté en se positionnant sur l’avant-bras, l’angle du coude formant 90°, tout en prenant appui sur le pied du côté choisi. L’autre pied venant se positionner au-dessus. Le corps doit être aligné (tête, colonne, bassin et pieds). L’autre bras doit rester le long du corps

Position 3 : second côté

• Dans le même principe que la position 2, le candidat alterne en prenant la position de l’autre côté

 

Épreuves spécifiques aux candidats musiciens

• Morceau libre (10 minutes maximum)
• Morceau imposé (communiqué 6 semaines avant l'épreuve)
• Déchiffrage instrumental
• Entretien avec le chef d'orchestre

 

Épreuves d’admission

 

EXAMENS :

Médicaux 

• Bilan sanguin
• Analyse d’urine
• Exploration fonctionnelle respiratoire
• Radiographie des poumons et du rachis
• Examen ophtalmologique
• Examen audiométrique

N.B : liste non exhaustive, le médecin du travail pouvant demander des examens complémentaires

Examens psychologiques :

• Questionnaire de personnalité
• Entretien avec un psychiatre et/ou un psychologue

Entretiens :

• Avec les responsables du recrutement
• Avec un jury composé du commandement de la Compagnie des Carabiniers

Dans la limite des postes disponibles, le jury arrête le classement final par ordre de mérite. Les nouveaux Carabiniers sont incorporés après approbation de S.A.S. Le Prince Souverain.